5月18日，材料与化工学院2025级学生开展“从心出发，不惧将来”主题心理班会，引导同学们树立积极的学习心态。2025级学生参与活动。
班会以“心情是什么颜色”暖场互动拉开序幕，同学们通过绘画与分享释放情绪；随后围绕期中考试展开讨论，引导大家理性看待考试结果，避免过度焦虑；在“做小事 缓焦虑”环节，心理委员冷可馨分享了多种实用的情绪调节技巧，帮助同学们掌握应对压力的方法；最后，同学们发起“成为彼此的能量站”倡议，鼓励大家互相支持、共同进步。
本次班会将心理健康教育与学业生活紧密结合，既帮助同学们缓解了当前的学业压力，也传递了班级温暖。后续，班级将持续关注同学们的心理状态，通过学习互助、一对一沟通等形式，为大家提供持续的心理支持，助力同学们以积极心态迎接挑战。
文：冷可馨 刘叶 图：张雅雪 审核：冯灏
