为进一步加强学院心理健康教育工作，扎实推进心理育人建设，帮助同学们疏导心理压力、缓解情绪焦虑，搭建互助包容、温暖治愈的心理交流平台，引导青年学子以积极健康的心态面对学习与生活。6月5日，材料与化工学院团委组织开展“解忧同行——暖心杂货铺”心理主题活动，以匿名倾诉、暖心回信、温情传递的形式，为学子们送去心灵慰藉，营造温暖和谐、积极向上的校园心理育人氛围。
本次活动以“匿名倾诉、双向治愈、互助成长”为核心，创新采用书信互寄的温柔形式，让同学们在无压力、无顾虑的氛围中释放情绪、消解烦恼。活动伊始，同学们领取专属心事卡片，以匿名书写的方式，坦诚记录自己的内心困惑。大家放下顾虑，将日常学习中的学业压力、人际交往中的困惑难题、生活里的经济困扰以及成长路上的各类情绪烦恼一一落笔，认真书写在卡片上，随后投入红色心事信箱。匿名的形式打破了倾诉壁垒，让同学们得以大胆释放内心压力，实现情绪的有效宣泄。
倾诉解忧，回信传暖。在完成心事投递后，同学们依次随机抽取陌生伙伴的心事卡片，化身“暖心使者”。大家认真品读每一份细腻的心事，换位思考、共情理解，结合自身经历与生活感悟，耐心书写温柔的安慰寄语、真诚的鼓励话语以及切实可行的实用建议，用文字传递善意与力量，为陌生的同龄人排忧解惑、抚平焦虑。完成回信书写后，同学们将满满诚意的回信卡片投递至蓝色暖心信箱，完成一场双向奔赴的心灵治愈。
温情不散，暖意留存。活动最后，同学们纷纷抽取专属暖心卡片珍藏留存，将不期而遇的温柔与美好收于心间。同时，大家主动将饱含善意与鼓励的寄语卡片张贴至活动展板上，一张张字迹温暖、饱含力量的卡片层层叠叠、汇聚成片，构筑成一面治愈满满的校园“解忧墙”。方寸纸片承载温情，字字寄语传递力量，解忧墙不仅定格了本次活动的美好瞬间，更汇聚起同窗互助、携手共进的青春正能量。
一纸书信纾心事，片片温情暖人心。本次“解忧同行——暖心杂货铺”心理主题活动，以温柔治愈的书信形式，为学子们搭建了情绪宣泄、心灵交流的优质平台，有效帮助同学们疏导心理压力、缓解成长焦虑，让大家在倾诉与倾听中释放情绪，在互助与治愈中收获力量。下一步，材料与化工学院团委将持续聚焦学生心理健康需求，常态化开展各类特色心理育人活动，不断丰富心理健康教育形式，用心守护青年学子身心健康成长，助力学子们以阳光心态、昂扬姿态奔赴青春征程。
文：乔娜 图：耿嘉皓 审核：冯灏
