为进一步加强学院心理健康教育工作,夯实心理育人阵地,帮助同学们科学应对期末复习压力,有效缓解考前焦虑,6月25日,材料与化工学院“知心部”开展换届会议暨期末心理调适专题培训会。会议由马二妹老师主持,知心部全体成员参会。
会上,马二妹老师总结了本学期知心部各项工作,充分肯定全体成员在班级心理关怀工作中的积极贡献。随后,会议顺利完成换届工作,明确新一届干部职责,凝聚团队力量,为后续心理健康服务筑牢组织基础。

针对期末复习备考关键阶段,会议同步开展“期末不焦虑”心理调适专项培训。部长操晗钰围绕考前焦虑成因、情绪调节方法、时间管理技巧、压力疏解渠道等内容,通过案例讲解、实用方法分享,引导同学们正确认识焦虑、科学调节心态,以积极从容的状态应对期末考试。

本次会议兼顾部门队伍建设与学生考前心理需求,让知心部学生干部既明晰自身服务职责,又掌握实用的心理疏导技能。会后大家纷纷表示,会把学到的心理调适方法分享给身边同学,主动留意身边备考情绪低落的小伙伴,做好同学之间的暖心陪伴与疏导。
文:马二妹 图:操晗钰、侯宇荣 审核:冯灏